Ga door naar tekst
Sluit (esc)

Wil je graag op de hoogte blijven?

Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang een GRATIS maandplanner printable! Blijf op de hoogte van nieuwe producten, acties, gratis downloads en andere nieuwtjes. Welkom! ♡

HSP

Zelfzorg tijdens de feestdagen: hoe blijf je in balans?

29 nov. 2024

Zelfzorg tijdens de feestdagen is essentieel. Ontdek praktische tips om rust, balans en minder stress te creëren tijdens deze drukke decembermaand.

Kerststress? Zo zorg je in de decembermaand voor rust en structuur!

22 nov. 2024

Voorkom kerststress en geniet meer van de feestdagen! Ontdek waarom kerststress ontstaat en krijg praktische tips om rust en structuur te vinden in de drukke decembermaand. Van haalbare verwachtingen stellen tot je energieniveau bijhouden met handige printables. Maak van deze kerst een ontspannen en fijne tijd!

Hoe zorg je voor minder prikkels in je dagelijks leven?

1 nov. 2024

Wil je meer rust en minder prikkels in je dagelijks leven? In dit blog lees je praktische tips om prikkels te verminderen en overzicht te creëren. Ontdek waarom een prikkelarme omgeving zo belangrijk is, hoe je bewuste rustmomenten kunt inplannen en op welke manier een prikkelarme planner je hierbij kan helpen. Geef jezelf de ruimte om stap voor stap meer balans te vinden!

12 herfstactiviteiten voor meer ontspanning en rust

18 okt. 2024

Ontdek 12 herfstactiviteiten die je helpen meer rust en ontspanning te vinden, perfect voor iedereen maar ik het bijzonder voor wie een burn-out heeft, hoogsensitief is of autisme heeft. Van boswandelingen tot kaarsen maken en het bijhouden van je energieniveau.

Hoogsensitief? 11 tips voor meer rust en structuur in je leven

12 feb. 2024

Hoogsensitiviteit, een term die veel mensen kennen, maar vaak onvoldoende begrijpen. Voor degenen onder ons die hoog...

Zoek