Blog
Doelen stellen voor het nieuwe jaar: 5 tips voor een frisse start!
6 dec. 2024
Ontdek 5 praktische tips om haalbare doelen te stellen voor het nieuwe jaar. Creëer motivatie zonder stress en start 2025 vol rust en overzicht.
Lees meer
Zelfzorg tijdens de feestdagen: hoe blijf je in balans?
29 nov. 2024
Zelfzorg tijdens de feestdagen is essentieel. Ontdek praktische tips om rust, balans en minder stress te creëren tijdens deze drukke decembermaand.
Lees meer
Kerststress? Zo zorg je in de decembermaand voor rust en structuur!
22 nov. 2024
Voorkom kerststress en geniet meer van de feestdagen! Ontdek waarom kerststress ontstaat en krijg praktische tips om rust en structuur te vinden in de drukke decembermaand. Van haalbare verwachtingen stellen tot je energieniveau bijhouden met handige printables. Maak van deze kerst een ontspannen en fijne tijd!
Lees meer
De fijnste winteractiviteiten om te ontstressen
15 nov. 2024
Ontdek de leukste winteractiviteiten om te ontstressen! In deze blog deel ik verschillende ontspannende activiteiten die perfect zijn voor de koude maanden en tijdens de lange, donkere dagen. Van winterwandelingen en bakken tot het bijhouden van je energie.
Lees meer
Welke uitwisbare Pilot FriXion pen moet ik kiezen?
9 nov. 2024
Wat zijn nu eigenlijk precies de verschillen tussen alle Pilot productlijnen en series? Alle eigenschappen van iedere Pilot productlijn of serie komen aan bod in dit blog en vervolgens lees je een soort stappenplan die je kunt gebruiken bij het maken van je keuze. Dit blog helpt jou om een keuze te maken uit het uitgebreide assortiment uitwisbare Pilot FriXion pennen!
Lees meer
Hoe zorg je voor minder prikkels in je dagelijks leven?
1 nov. 2024
Wil je meer rust en minder prikkels in je dagelijks leven? In dit blog lees je praktische tips om prikkels te verminderen en overzicht te creëren. Ontdek waarom een prikkelarme omgeving zo belangrijk is, hoe je bewuste rustmomenten kunt inplannen en op welke manier een prikkelarme planner je hierbij kan helpen. Geef jezelf de ruimte om stap voor stap meer balans te vinden!
Lees meer
12 herfstactiviteiten voor meer ontspanning en rust
18 okt. 2024
Ontdek 12 herfstactiviteiten die je helpen meer rust en ontspanning te vinden, perfect voor iedereen maar ik het bijzonder voor wie een burn-out heeft, hoogsensitief is of autisme heeft. Van boswandelingen tot kaarsen maken en het bijhouden van je energieniveau.
Lees meer
Hoe creëer je meer rust en regelmaat bij een burn-out?
11 okt. 2024
Ontdek hoe je meer rust en regelmaat kunt creëren tijdens een burn-out met 4 praktische tips. Leer waarom structuur belangrijk is, hoe je valkuilen vermijdt en omgaat met onbegrip van anderen. Herstel stap voor stap en gun jezelf de rust die je nodig hebt.
Lees meer
Structuur aanbrengen in je dagelijks leven? 7 waardevolle tips!
27 sep. 2024
Op zoek naar meer structuur in je dagelijks leven? Ontdek 7 praktische tips om meer rust, overzicht en balans te krijgen in je dagelijkse routine. Met deze tips kun je meteen aan de slag!
Lees meer
30 inspirerende quotes over rust in je leven
13 sep. 2024
Ontdek 30 inspirerende quotes over rust die je eraan herinneren om tijd te nemen voor jezelf. Of je nu te maken hebt met ADHD, burn-out, autisme, hersenletsel, of gewoon meer aandacht aan zelfzorg wilt besteden, deze quotes inspireren je om rust te vinden en te koesteren.
Lees meer
5 tips om meer rust in je hoofd te krijgen
6 sep. 2024
Lees in dit blog 5 praktische tips om meer rust in je hoofd te krijgen. Of je nu een drukke moeder bent, worstelt met depressie, of herstellende bent van een burn-out: deze fijne tips zijn voor jou. Lees waarom mentale rust belangrijk is en hoe je met een goede planning en meer tijd voor jezelf, meer ruimte in je hoofd kunt creëren.
Lees meer
Hoe maak je een goede studieplanning?
30 aug. 2024
Ontdek hoe je een goede studieplanning maakt met deze 5 praktische tips. Leer waarom een goede planning belangrijk is, welke fouten je het beste vermijd en hoe kwartaal- en maanddoelen, flexibiliteit met uitwisbare pennen en een vaste studieomgeving je kunnen helpen. Begin vandaag nog en verbeter je studieresultaten!
Lees meer
