Prikkelarm
Zelfzorg tijdens de feestdagen: hoe blijf je in balans?
29 nov. 2024
Zelfzorg tijdens de feestdagen is essentieel. Ontdek praktische tips om rust, balans en minder stress te creëren tijdens deze drukke decembermaand.
Lees meer
6 tips voor meer structuur bij autisme
23 aug. 2024
Ontdek 6 praktische tips om meer structuur aan te brengen bij autisme. Leer waarom structuur belangrijk is en hoe je met een planner en vaste routines rust en overzicht kunt creëren. Handig voor autistische personen. Begin vandaag nog en ervaar het verschil!
Lees meer
Een prikkelvrije planner: bestaat dit eigenlijk wel?
26 jul. 2024
Ontdek wat een prikkelvrije planner is en of deze echt bestaat. Leer over de voordelen van prikkelarme planners en hoe ze je kunnen helpen meer rust en overzicht in je dagelijks leven te brengen. Perfect voor hoogsensitieve personen en mensen met een burn-out of hersenletsel.
Lees meer
Als ADHD’er rust in je hoofd? Dit zijn de voordelen van een ADHD planner!
9 nov. 2023
Voor veel mensen met ADHD en concentratieproblemen kan het leven soms aanvoelen als een constante stroom van prikkel...
Lees meer
Wat is nu precies een prikkelarme planner?
25 jul. 2023
Een prikkelarme, prikkelvrije planner of zoals laatst één van mijn klanten een typfoutje maakte: een 'prikkelbare' p...
Lees meer
